【张芯穜】:额头上长痘痘到底是什么原因,附4个解决方法

长痘是很多人都有的,尤其是在青春期的时候,很多人长在下巴、脸上、额头,不同的地方,代表人体有着不同的病症,那额头长痘的原因是什么呢,很多人也都是想要知道,对此,张芯僮为大家整理了一些额头长痘的相关经验,希望帮助大家更详细的了解额头长痘痘的几个因素和调理方法。

额头上长痘痘是怎么回事

对额头长痘的原因是什么,下面也是有些详细的介绍,根据这些的介绍,我们就可以知道,为什么额头会长痘痘呢,而且如何治疗最佳呢,也是有着一些说明。

痘痘的俗名是青春痘,又名青年痤疮、寻常痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面及胸背等多脂区。本病具有自限性,青春期后大多自愈或减轻。痘痘的病情轻重会受到丙酸痤疮杆菌、体内雄激素水平、精神饮食等影响。特别是丙酸痤疮杆菌,可产生非特异性炎症反应,使病程延长,病情加重。

额头上长痘痘5大原因

1、和女性内分泌功能失调有关系,一般只有女性出现内分泌功能失调,一定会受到痘痘的青睐的,一般激素处于正常水平,不仅预示健康,而且不涨痘痘,要是雄性激素分泌增多,油脂量分泌,自然女性就会长痘痘。

2、便秘的女性容易长痘痘,尤其是女性要是长期处于便秘之中的话,是很容易额头上长痘痘,此时想要不长痘痘,那就要治好便秘。

3、和生活习惯有关系,要是长期熬夜,而且有喝酒、抽烟习惯的女性,若是长期服用避孕药的女性,要想不长痘痘的话,那就要注意改掉这些让人讨厌的坏习惯。

4、对于一些内分泌有异常的女性,她们体内的雄激素水平比较高,雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下,皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃,和雄激素结合时产生更大量的油脂,也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

额头长痘处理方法

一、饮食

1、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

3、含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

4、少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

二、别对痘痘动手

因为手接触的东西很多,因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想,还是遇到烦恼的事情,你都不能用手去触摸额头,否则细菌被带到额头上,促使痘痘发炎,后果更糟。

三、把长发绑起来

额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来,因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。

四、睡个美容觉

不管你是哪种肌肤问题,睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外,平常要选择在肌肤养分吸收能力最强,细胞最活跃的晚上10点开始睡觉,痘痘就不容易滋生了。

张芯僮揭秘:下巴,额头长痘的真正原因

额头痘VS肝脏:如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

下巴长痘:一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

以下还有其他部位告诉你哪里生病了:

鼻翼痘VS胃:当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。 另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

唇周边痘VS肠:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

印堂痘VS心脏:出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

发际痘VS毛孔:因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。

左脸颊痘VS血液循环 :左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

右颊痘VS肺:右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。

腮边颊痘VS淋巴循环:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。