【张芯僮】男人脸颊爱长痘有什么方法应对?

都说男人爱面子,这是众所周知的事情。但是很多男性朋友好像并不太注重真正的“面子”问题,特别是容易被祛痘问题所左右。一个人长的再好,有痘那就毁颜值了。所以,祛痘对于男性来说还是很重要的。下面就让芯僮来告诉大家适合男人祛痘的几个方法。

为什么脸颊爱长痘?

对着镜子看着脸上的痘痘,很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘,从中医学的角度来讲,这是由于吃了引发肠胃燥热的食物,直接导致了痘痘的形成。因此,在饮食上还要特别注意避免这一点。

注意保湿

男士的护肤品其实很多,但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤,因此肌肤表面分泌的油脂是足够的,这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此,在应对痘痘的过程中,不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

作息要规律

一般来说,男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士,必定是没有遵守这种作息规律的。

从身体健康的角度看,作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助,而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。

想当美少男的你,必须在作息规律的基础上,每天多喝水,才能保证祛痘成功,并且拥有嫩滑。

饮食习惯要注意

脸上长痘的大部分原因,就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响,痘痘满脸都是。

从医学的角度看,能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它们所含的糖分和脂肪都很高,会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等,因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙,也会让皮脂分泌更加旺盛。

因此,痘痘的形成跟它们有着很大的关系,爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

【张芯僮】祛痘期间宜吃哪些食物?

一直以来有不少朋友都在问芯僮一些饮食调理痘痘的方案,脸上有痘痘的人其实对于饮食是有一定要求的,可不能任性去吃,尤其是夏季,很多朋友都喜欢出去烧烤,啤酒,小龙虾,这些食物绝对是痘痘肌肤的天敌,所以想早日把豆豆去掉,我们除了使用祛痘产品之外,可以有针对性的控制自己的饮食,这样,痘痘才能更快的去掉。

  长痘应多吃这几类食物:

一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

羊肚菌锌含量:12.11毫克/100克,是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。

牡蛎锌含量:9.39毫克/100克,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。

黑芝麻锌含量:6.13毫克/100克,含大量脂肪油,可去除附在血管壁上的胆固醇,还含有丰富的维生素B族,适合长期素食者。长期食用还有防治皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、润肠通便、促进骨骼发育、延年益寿。

五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

注意:脸上长痘,忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物,这些食物不利于祛痘。

六、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。

  最后推荐给大家3款天然饮食配方

  1.生姜红糖水祛痘

材料:新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  2.桂枝红糖祛痘汤

材料:桂枝5克,红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘汤

材料:新鲜鲜韭菜300克,水糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

【张芯僮】吃什么排毒祛痘 果蔬祛痘养颜又解馋!

排毒是祛痘养颜最重要的任务之一,如果体内毒素过多,会导致脸部痘痘狂长,所以,想要有效祛痘,关键在于排毒。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养。

炎热的夏天一来,痘痘也跟着来了,成了很多人的烦恼。该如何快速祛痘呢?下面就和芯僮一起来看一下有哪些可以有效战“痘”的食物吧。

第一款:芹菜、香蕉

制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第二款:西瓜、菠菜

制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第三款:芒果、柚子

制作方法:1.将芒果去皮,去核,切成小块。2.将柚子去皮,切成小块。3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第四款:苹果、胡萝卜、蜂蜜

制作方法:1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

  第五款:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法:1.将黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

  第六款:苹果,排出体内毒素

推荐理由:苹果的好处实在太多了,不仅仅实在祛痘这方面的,这里说的是排毒祛痘,我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素,促进身体的新陈代谢,让肌肤变的红润通透,细腻动人。体内毒素排出了,脸上的痘痘自然就会好了。

吃法推荐:

1.每天坚持吃1到3个苹果,长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。

2.苹果去痘印方法:先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,等苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可。

  排毒祛痘食物

  1、黄瓜

现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

  2、木耳

有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

  3、苦瓜

有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

  4、冬菇

有益气健脾、解毒润燥等功效。含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

  5、番茄

由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害?在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。 搭配,番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

  6、白菜

白菜便于储存,是人们冬季经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品,白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙?失去光泽,对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 搭配,因为不是用白菜汤来敷脸?所以做法可以多样一点啦?鸡汤煮白菜就不错。五?六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦?就直接做清水煮白菜,最后放一点点鸡精,也很鲜美哦,注意白菜不宜久煮,否则营养就跑光光了。

【张芯僮】让你防不胜防的微商,到底是什么鬼?

微商,近几年来一个非常火爆的群体,打开我们各自的朋友圈,保守的说,你的朋友圈至少有5个以上的人是做微商的吧,本来是一个让大家做宣传推广的好地方,可经过这么一段时间的发展,我觉得微商之路是越来越畸形了,各种虚假广告,垃圾产品已经悄悄的占领了整个朋友圈。

随便找一个代加工厂,3-5块钱做的面膜,摇身一变出现在朋友圈,一套就是128元!然后各种招代理。这东西暴利也就算了,关键这些全都是些三无产品,对人的健康更是没有任何保障的!说的这么多,都是芯僮自己亲身的感受,我的大学室友曾经就是做XX面膜代理,出于对她的信任,我也找她拿过一些面膜自己用,到手后什么信息都查不到,我可是不敢用的,果断送给了老余当礼物,没过几天,老余脸上居然出现了过敏现象,害的我连续给他做了一星期的饭才被原谅。

自那以后,朋友圈的那些神一般存在的产品,我就当做笑话一样一眼瞟过,而今天,我只想把我的这种习惯分享给各位,尤其是还在为痘痘烦恼的人,不少微商就是抓住了痘友祛痘心切的心理,在朋友圈用各种文案来对大家进行引诱,洗脑。

接下来芯僮带大家一起来讲个笑话,看看微商都是如何包装自己朋友圈的

1、大量的聊天截图,使用效果突出,用了几天后效果明显。

2、用的效果好了,很多人求代理名额截图,以此突出代理名额紧张。

3、做了1个月的新人,销售火爆要紧急拿货。

4、客户不仅自己用的好,还推荐自己的身边的亲人,朋友使用。

5、朋友圈各种晒,使用效果对比,订单截图,收款截图,发货照片。

6、真戏假作,刚发了100箱货,还没有来的及进门,又有人打款进货。

7、刺激准客户,女人要独立,生活有活力,产品用的好,老公回家早。

8、终于提车了,梦想中的宝马,路虎。

9、每天早上7点,准时发布一篇意味深长的心灵鸡汤。

写在后面:芯僮从来不反对大家做微商,也不会阻止大家去购买朋友圈的产品!凡事只有自己亲身经历过后,你才能看到现象背后的本质,同时也给那些还坚持在微商道路上的朋友:“虚假的辉煌让人嗤之以鼻,不妨晒出真正你,别人不会反感,反而也有心跟随你的脚步!不要把朋友当傻瓜,因为他们分分钟把你当脑残!”

【张芯僮】你还在用生命去挤痘痘吗?

挤痘痘对于长痘的妹子们来说可能再也平常不过了吧,包括我自己,之前也是把挤痘痘当做一种乐趣,感觉只要把豆豆里面的东西挤出来,豆豆就能好了,其实这是一种非常危险的冒险行为,曾经有一名女性网友因为经常挤脸上的痘痘,导致半边脸肿胀,同时还有发热,咳嗽的症状。所以看到这里,希望还在挤痘痘的你,马上停止这种危险的行为,至于怎么挤痘痘,能不能挤痘痘,张芯僮今天就给大家来说说。

挤痘痘的风险不容忽视!

挤痘痘的风险其实远不止上面那位网友遇到的脸部肿胀,发热。严重者可能会发高烧,然后变得迟钝;而如果细菌的侵袭力比较强,治疗又不及时,患者甚至会很快丧命。这真的不是危言耸听,都是有真实病例的。

我们面部有个危险三角区,相信朋友都不陌生。三角区具体是指:两侧口角至鼻根联线所形成的三角形区域,很多朋友对这个区域总有操不完的心,因为总是长痘痘,影响颜值。

是因为老长痘痘所以叫危险三角区吗?当然不是。主要是因为面部的表浅静脉,有些没有静脉瓣(静脉瓣能确保血液往一个方向流,避免回流),在受到外力时会出现血液回流至颅内的情况

如果痘痘脓包里的细菌或者是手指有细菌,你用力再挤压,细菌就会趁机跑进血液里,接着流到了颅内的静脉窦,静脉窦像个海绵体,细菌进去后就不容易出来,会堵塞和滋生,导致发炎,引起颅内感染甚至全身感染。

  那我们来对照一下,大家挤痘痘的几种打开方式:

粗犷派:不洗手不洗脸,直接各种猛抠,不挤破不挤出脓势不罢休;

婉约派:稍微清洁一下手和脸,小心挑破痘痘皮,再用力挤压;

纠结派:挤还是不挤呢?!挤吧,好像不安全;不挤吧,太丑了。挤!狠不下心,只挑破了皮,留下了伤口,痘痘还在……细心地涂上药膏。

如果你是像以上说的三种派别去挤痘痘的,快感谢痘痘不杀之恩吧!因为都是错误的、高危的动作呀,你是用生命在挤痘。

长痘时3不要:

1.经常摸脸。因为即使手洗干净了,但是各种看不见的细菌还是存在,因此不要用手摸脸,或者触碰患处。

2.化妆。脸上长痘的时候不要用粉底或则遮瑕产品来掩盖,可能会导致情况恶化,所以脸上长痘或者有痘坑的,应该减少使用化妆品。如果一定要的话,建议选用轻薄的产品。

3.不要在痘痘化脓的时候贴痘痘贴。因为痘痘贴透气性毕竟有限,如果痘痘还在感染,贴上会加重红肿。

长痘痘正确的做法,是先搞清楚自己为啥长痘,是因为体质肤质问题还是内分泌问题或者是卫生习惯问题,弄清楚之后再对症下药,才能抑制情况恶化。例如是睡眠不足或者饮食导致内分泌失调,扰乱肌肤新陈代谢,那么就应该调整作息和饮食习惯,再配合正确的的祛痘产品来去痘痘。


  那么痘痘到底能挤吗?痘什么时候能挤?

长了白头脓包的痘痘可以挤,即成熟的痘痘可以挤。长了白头脓包的摸起来硬硬的且有痛感的痘痘就是成熟的痘痘,可以挤;摸起来软软的,就是没有长成熟的痘痘,不能挤。

  挤痘痘的正确步骤:

1、 清洁双手和消毒器具:如果手不洗干净,在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症,所以挤痘痘前必须先清洁双手,且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压,挑痘针在挤压前必须消毒,需要使用的工具可以用酒精消毒。

2、 清洁肌肤、软化角质层:挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤,而且适当地软化角质层,用热毛巾敷面舒张毛孔,这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力,降低损伤。

3、 用手或挑痘针挤压痘痘:在软化完角质后,涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围,用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤,不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上,痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。要注意需要慢慢按压,不可一次用力过猛,以免损伤周边肌肤。

4、 用夹子或镊子拔出痘痘残留物:通常挤压过后,毛孔处一般会留下一根白色的物质,这是痘痘的残留物质,需要用夹子或镊子夹住头部后拔出,这样才能撤挤出脓物,避免残留。

5、 挤完痘痘后消炎收缩毛孔:防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长,挤完痘痘后要给肌肤进行消炎,可涂抹适量的金霉素眼膏,或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且,可用冰块隔着纸巾敷在伤口处,减缓红肿。

【张芯僮答疑】吃维生素E能去痘痘吗?

不少朋友之前都吃过维生素E,据说是有祛痘的功效,而实际上,长痘痘的又不是缺乏某种维生素造成的,所以从理论上来讲,吃维生素E对祛痘是没有直接效果的,但是吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘,舒缓发炎的痘痘,但不能完全靠吃这个来祛痘,多吃还可能导致痘痘状况更加严重!

  吃过多维生素E可能让痘痘恶化

痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的,而维生素E本身也是一种油状的物质,如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E,还可能导致痘痘恶化。

  吃维生素E对皮肤的作用

维生素E又叫生育酚,能缓冲干燥、多风、污染天气对于皮肤的氧化损伤,维生素E也是皮肤最外层(角质层)中的主要抗氧化剂,因此,一些抗老化的精华中也会加入维生素E.

平常饮食也能摄入维生素E,生素E广泛分布于我们平常摄入的油脂中,小麦胚芽油、菜籽油、杏仁油、花生、榛子、牛油果中。本身油脂分泌较多的皮肤可以选择适量摄入这些食物就可以了,多吃对痘痘的恢复是没有帮助的。

  想要去痘要注意饮食调理

去痘不能光用维生素E和祛痘产品,注意饮食也很重要,经常吃过于油腻、辛辣的食物,那么不管用再好的祛痘方法也没有用。所以脸上爱长痘痘的人最好平时多吃些水果蔬菜,而且要多喝水,让体内的毒素顺利排出,少吃油腻辛辣的食物,烟酒也要忌。

【张芯僮答疑】注射玻尿酸能祛痘吗?

网上传言玻尿酸是肌肤水嫩的重要基础物质,具有特殊的保水作用,是目前发现的自然界中保湿性最好的物质,被称为理想的天然保湿因子。它可以改善皮肤营养代谢,使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老,但是真的能祛痘吗?今天无意中和小娟聊到这个话题,索性我就做下功课,对玻尿酸祛痘的功效是否属实来给大家解释一下。

  玻尿酸可以祛痘吗?

玻尿酸只是有一定的辅助祛痘的作用,不能完全去除痘痘。因为玻尿酸是一种天然的保湿因子,作用是提升细胞吸水的能力,让皮肤含水量更加丰富。而祛痘需要使用抗炎舒缓的产品,由于玻尿酸没有这种抗炎舒缓的成分,因此玻尿酸是不能完全祛痘的。

  玻尿酸只能给肌肤补充水分,不能解决皮肤根本问题。

注射玻尿酸是可以解决皮肤干燥缺水的问题,不过也只是改善皮肤表面的问题,而痘痘是因为我们不良的生活或饮食习惯等原因导致的,身体内在原因导致的痘痘是玻尿酸无法解决的,顶多在刚一开始注射的时候有一定改善皮肤的作用,虽然能看到痘痘消减一些,但是那只是因为痘痘下的皮肤吸饱了水而已,并不是真正让痘痘消退了。

有的妹纸的痘痘只是暂时性的,由于清洁不到位、短时间油脂分泌过多或者睡眠不充足引起,但是玻尿酸补水的效果消失之后,如果不注意护理,那么痘痘还是会出现的。

  敏感肌肤不能注射玻尿酸

有些人的痘痘可能非常严重,甚至有发炎的情况,而痘痘在发炎期间是不能打玻尿酸的,不然可能会发生交叉感染的情况,而且注射玻尿酸时需要皮肤有不错的修复能力,皮肤对脸上的痘痘就已经无力招架了,那么再注射玻尿酸针只会让皮肤的负担更重,甚至发生更多的肌肤问题。

尽管玻尿酸不能独挑祛痘的大梁,没有实质的祛痘作用,但是玻尿酸能让皮肤的锁水保湿能力提升,而肌肤补水充足之后祛痘也相对容易很多。因此使用玻尿酸或者打了玻尿酸针之后,可以再使用梵痘之类的护肤品,这样祛痘的效果才会更好。

结语:虽然注射玻尿酸能够有效的补水保湿、维持肌肤水润光泽,但是一般来说,如果治疗区域有炎症就不能打玻尿酸,会影响效果。痘痘刚长出来的时候脸上会有伤口,不适合打玻尿酸,会容易引发感染等,较好的方式就是等痘痘消掉后再打玻尿酸。所以这种方式对大多数痘痘朋友是不适合的,建议大家看看我之前的祛痘经历,经济实惠,已经得到不少身边朋友的验证。

【张芯僮答疑】马油真能祛痘吗?

  先来给大家科普一下,什么是马油?

马油是是从马的身上的某些部位脂肪组织提取而来的油脂。因而又叫马脂。马油的应用在我国历史悠久,李时珍在《本草纲目》中也有记载。可治疗面黑(增白)和手足干裂粗糙;对肌肉痉挛和面部中风麻痹有缓解作用。

马油在日本民间药用已有几十年的历史,主要用于治疗手足皮肤炎症和刀火伤。现代研究已把马油的组成分析出来了,马油不饱和脂肪酸含量达到60%以上,其中多不饱和脂肪酸相对含量高达24%以上;还含有较丰富VE和一定量的VA(数据来源于中国农业大学的研究报告)。马脂肪的成分与其他动物脂肪有较明显的区别,含有天然抗氧化性能的活性成分,是一种良好的天然抗氧化剂。

  护肤品中的马油,真的有那么多神奇吗?

  回答是:并没有那么乐观。先不说你所使用的马油护肤品,可能添加的马油的量很少。即使是纯马油,也很难说一定就能起到非常好的效果。

比如说到祛痘,国内有学者做了些研究,得出的结果是马油对对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌、青霉菌、黑曲霉、变形杆菌、酵母菌的抑菌作用不显著,对白色念珠菌的抑菌作用显著。所以,对于马油祛痘的宣称,我们仅仅保持一点点乐观。(也就是说,还是不要抱太大希望啦)。更何况有梵痘这么专业的产品,何必硬要让马油有祛痘功能?人家根本就不是专业选手好吧。

而至于其它抗氧化,美白等功效,由于其相关成分含量不多,也很难起到多么明显的效果。但作为基础的保湿滋润功效,马油还是能胜任的。长期使用,若没有长痘的话,也是有一些护肤功效的。同时基于这种对皮肤封闭的能力,也能对受损皮肤,极度干燥的皮肤带来舒缓作用。

总之,马油的功效并不是万能的,商家少不了吹捧过度的现象。据说早在2012年的时候,广州的一些小公司在炒作马油,在线下,不过没有成功。但2013年以后,直到2014年至今,马油被某宝卖家及代购炒起来了,这些卖家卖产品是吹牛不打草稿的,所以,也无怪乎前2年来马油有这样的热度了。

【张芯僮】注意!背上长痘和脸上长痘要区别对待!

昨天晚上一个小伙子,问了我一些关于背后长痘痘的问题,其实对于这个话题,虽然我没有自己经历过,但曾经也和不少网友聊过,对这个也算有点小经验。这个小帅哥跟我说:他脸上基本不长痘痘,全身就只有背上有很多小痘痘,不疼不痒,太多了看起来让人不舒服,而且每天都洗澡,个人卫生还算干净,但是好几年了,都没有好转。

  后背长痘到底是什么原因?

懂肌理,再护肤!任何不以肤质为前提的护肤都是耍流氓。所以我们要探究背上的痘痘怎么消去,就一定要知道背上的痘痘到底怎么回事,而这是跟皮肤结构有直接关系的。背部的皮肤跟面部皮肤不同!表皮由内到外分为基底层-棘层-颗粒层-透明层-角质层。

  背部和脸部肌肤的区别:

  1. 背部的角质层比较薄,面部角质层比较厚;
  
  2. 背部基底层和真皮层比面部厚;
  
  3. 背部皮脂腺没有面部密集;
  
  4. 背部皮脂腺比面部更为肥大;
  
  5. 背部皮肤长期接触衣物,衣物的卫生直接影响皮肤健康。

这5个原因囊括了三个维度:皮肤本身的结构差异/皮脂腺的差异/所处环境的差异综合看待各类因素,方能正确分析问题。背部角质层比面部角质层要薄,但是基底层和真皮层比面部要厚,另外背部基本是处于衣物的保护之下的,受到的外界刺激较少。

所以较好的基础加上较少的负担,背部皮肤屏障被打破从而长痘的概率是很低的。另外,痘痘的生发单位是毛囊,背部的毛囊密度比面部低很多,从这个角度来说,背部的长痘概率也会低很多。

Tips:皮脂腺的分布密度在各部位是不同的,以头皮、面部,特别是眉间、鼻翼和前额部最多,平均有400~900个/cm2 腺体,而躯干部中央部位及腋窝也较多,平均为100~150个/cm2 腺体,故把头皮、颜面、胸、背及腋窝等处又称皮脂溢出部位。

  那我们背部长痘一般来说是什么原因呢?

细菌或者真菌引起的毛囊炎,或者是不爱干净,没有保持清洁造成的毛囊堵塞。由于背部皮肤的特异性,长出来的痘痘也以深部脓包居多。偶尔出现的痘痘不用理会,过几天自然会消除,当然,如果你心急,可以用些消炎药,会很快消退。

但是如果背部经常长痘的人,一定要去医院检查是不是毛囊炎,毛囊炎是需要用特定的药物才能好的哦,普通的药物是没用的。祛痘消炎药最常见是阿达帕林,医院药房都可以买到。效果更强一些的就是抗生素了,写着XX素软膏的基本都是,不过这个一定要在医生的指导下购买使用,恩,又回到医院了。

  所以,背部长痘咱们总结下就是:

1. 偶尔长痘不用管,或者用消炎药(阿达帕林或者抗生素,前者医院和药店常见,后者在医生指导下购买使用);

2. 经常长痘直接去三甲医院挂皮肤科,检查是否为毛囊炎,并在医生的指导下进行治疗。

张芯僮:揭秘痘痘反反复复的根本原因!

张芯僮:揭秘痘痘反反复复的根本原因!

首先,之所以反复长痘痘,其实最最根本的原因就是你内分泌失调引起的,我之前祛痘时得到的建议是同时处理内分泌,情绪,均衡饮食等等,配合产品用效果很不错,有个别妹子就不是很理解,就觉得我不就是个痘痘吗,你给我抹东西就行了。

内分泌失调是个大问题,它会引起很多生理上的问题,皮肤长痘是其中一个表现,因为内分泌失调会导致我们的皮脂腺太过活跃,不断分泌油脂,而寄生在毛囊里的痤疮杆菌和圆形糠皮孢子菌等等就大量繁殖和活动,就会引发炎症长出痘痘。

反复长痘的原因

这个时候,如果知道对症解决,杀菌消炎, 调节皮脂分泌就很快解决,不会引发大片的痘痘,但是我知道很多长痘痘的姐妹就像云朵一样,总是管不住手,好了,原本只有一颗痘痘,因为你经常摸,细菌就被你带到全脸了,最后变成一脸的违章建筑,而且很容易反复长,因为会反复感染嘛。有的姐妹不但喜欢摸还喜欢挤,还喜欢挤,对吧?

这就是为什么留那么痘疤和痘坑的原因了,而且很多时候不能完全挤出来,留下的部分在皮肤里更容易感染反复长最后一个原因,其实我认为是痘痘反复长的最最重要的原因,就是护理不当,因为缺少常识,学校也不会教这些,父母也不懂,所以,很多姐妹刚开始是非常混乱的,所谓病急乱投医,就是听到人家说什么管用就用什么,看到什么广告不错就用什么,完全不管自己的皮肤状况,也不管对方的原理是什么,就和我当时一样,成了勇敢的小白鼠队伍中的一员,什么东西都要试一试,估计有不少朋友之前也是转战于各家医院,美容院,商场的,甚至吃了很多药都没有调好的。

现在市面上很多能祛痘的产品主要就是杀菌,有效果的基本是激素类药膏,它的原理就是杀杀杀,杀掉脸上一切生物体,能消炎所以能祛痘,但是有一点,作为一名激素,在杀掉一切有害菌的同时它必须要有副作用,比如破坏菌群平衡,导致皮肤反复长痘,比如皮肤过敏等,比如停用就长等,而且并没有调节皮脂腺分泌平衡的能力,相当于饮鸩止渴,很多人的皮肤就是在用激素产品给破坏了。

所以说,对于反复长痘最根本的解决方法就是,必须要重视肤质的调理,也就是调控皮肤的水油均衡,关注内分泌调理,正确的护肤方式,告别不良习惯,只有这样你才能真正告别痘痘。

当然,还有一些坏习惯也容易反复长痘,甚至从不长痘开始长痘,也不要小看哦,比如过度清洁(一天洗N次脸,洗面脸清洁太强),洗脸后不做保养,从来不去角质或者去角质太频繁,只控油不补水,不注意卸妆等等。看看长痘的姐妹或者你周围长痘的姐妹,是不是有这些不良习惯和护理误区,如果有可以在下面留言。【推荐阅读】:少部分朋友用了产品却迟迟不见效果,原因在这里!